五大要点教你预防胶质瘤

五大要点教你预防胶质瘤
胶质瘤这个疾病虽然现在是一种非常常见的疾病,但是危害却依旧不容忽视。随着社会的发展,胶质瘤发病率呈逐渐上升的趋势,据统计脑胶质瘤所导致的死亡率远超过急性淋巴细胞白血病,找出脑胶质瘤的危险因素对预防具有重要意义。下面就让专家给我们介绍一下预防胶质瘤的方法。
1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。
2、少吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
3、要用良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
4、不要食用被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,防止病从口入。
5、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
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